Bạn có thể:
1. Ngừng nổi nóng – mất kiểm soát với con
2. Biết cách phản ứng thế nào với hành vi con
3. Chữa lành cảm giác tội lỗi, bất lực, và cô đơn trong hành trình làm cha mẹ
Phương Thảo – chuyên gia tâm lý & giảng viên chương trình “Be Your Best” – sẽ đồng hành cùng bạn.
▪️Đánh/quát con xong lại khóc, vì không kiềm chế được cơn giận.
▪️Con khóc – mẹ cũng muốn khóc, nhưng không biết phải làm gì.
▪️Mẹ mệt đến mức chẳng còn nhận ra mình nữa – chỉ biết xoay quanh nghĩa vụ làm mẹ.
▪️Mẹ đã đọc sách, xem video – nhưng khi con ăn vạ vẫn không biết phản ứng ra sao.
▪️Mẹ sợ lặp lại những tổn thương mà cha mẹ của mẹ từng gây ra cho mẹ – giờ đang xuất hiện trong cách mẹ dạy con.
👉 Đây không phải lỗi của mẹ.
👉 Mẹ không cần mạnh mẽ một mình.
👉 Mẹ cần một người dẫn đường thật sự hiểu mình – và đồng hành trong an toàn.
🔸Nắm sơ đồ rõ ràng về “điểm kẹt cảm xúc” và nguyên nhân gốc
🔸Sử dụng 1–2 công cụ hoặc bài tập đơn giản áp dụng ngay với con
🔸Kịch bản giao tiếp mẫu phù hợp với lứa tuổi của con bạn
🔸Một cái nhìn dịu dàng và tử tế hơn với chính mình
🔸Động lực bắt đầu hành trình nuôi dạy con từ tình yêu – không phải trách nhiệm
🔹 Hiểu và làm chủ cảm xúc khi nổi nóng với con
→ Giúp mẹ xác định rõ “nút bấm cảm xúc” và biết cách dừng lại đúng lúc, trước khi phản ứng bộc phát gây tổn thương cho cả hai.
🔹 Tháo gỡ cảm giác tội lỗi kéo dài
→ Giúp mẹ nhìn lại hành trình làm mẹ với sự dịu dàng, buông nhẹ gánh nặng “mẹ tồi” và học cách tha thứ cho chính mình bằng tình yêu.
🔹 Sở hữu công cụ giao tiếp hiệu quả với con nhỏ
→ Cung cấp các mẫu câu cụ thể, tình huống mô phỏng và hướng dẫn mẹ cách nói để con hợp tác mà không cần quát mắng hay đe dọa.
🔹 Xử lý mâu thuẫn với chồng trong việc nuôi dạy con
→ Gợi ý cho mẹ cách đặt giới hạn, phân vai, giao tiếp mà không căng thẳng – để vợ chồng là một đội, không là hai chiến tuyến.
🔹 Tìm lại chính mình giữa hành trình làm mẹ
→ Mở ra cho mẹ một hành trình trở về bên trong: mẹ không chỉ là người nuôi con – mà còn là một người phụ nữ xứng đáng được thấu hiểu và sống trọn vẹn.
Q: Tôi chưa từng đi tư vấn tâm lý, có cần chuẩn bị gì không?
A: Không. Bạn chỉ cần đến với sự thành thật và sẵn lòng được lắng nghe.
Q: Tôi có thể hỏi cụ thể về tình huống con tôi không?
A: Hoàn toàn có. Buổi tư vấn cá nhân hóa hoàn toàn cho bạn.
Q: Tôi nên chọn buổi tư vấn hay học khóa online?
A: Nếu bạn đang “kẹt” cảm xúc hoặc muốn gỡ rối một tình huống cụ thể – cách tư vấn trực tiếp này là lựa chọn phù hợp nhất để có chuyển biến nhanh.
Tôi lớn lên trong một gia đình có 10 anh chị em – tôi thứ 8. Tôi không phải người đầu tiên làm cha mẹ, nhưng có lẽ tôi là người đầu tiên… chọn dừng lại để quan sát thật kỹ. Khi bạn sống giữa những đứa trẻ đang lớn lên cùng lúc – là cháu của mình, bạn sẽ thấy rất nhiều điều mà người lớn thường bỏ qua.
Tôi đã chứng kiến những đứa trẻ bị mắng chỉ vì khóc, bị ép ăn chỉ vì người lớn sợ “con không đủ chất”, bị gọi là “bướng”, “hư” chỉ vì con có chính kiến. Và tôi cũng chứng kiến những người lớn – là anh chị ruột của mình – gồng lên làm cha mẹ bằng bản năng, bằng khuôn mẫu cũ, bằng tất cả những gì họ từng học từ ba mẹ tôi… mà không kịp nhận ra rằng: mình đang lặp lại những gì từng khiến họ tổn thương.
Tôi nhìn thấy bi kịch đó từ rất sớm. Và trong thinh lặng, tôi đã chọn một con đường khác.
Tôi không chờ đến khi mình rơi vào khủng hoảng mới bắt đầu đi tìm giải pháp. Tôi học thiền, NLP, tâm lý học, giáo dục cảm xúc… từ khi còn là một thiếu nữ. Tôi tự hỏi: Làm sao để nếu một ngày nào đó mình có con, mình không lặp lại những tiếng quát mắng của mẹ? Làm sao để khi con khóc, mình không thấy bực – mà thấy được điều con đang cần?
Tôi đã chọn chuẩn bị cho hành trình làm mẹ từ trước khi mình thực sự làm mẹ. Không phải để trở thành một người mẹ hoàn hảo, mà để trở thành một người mẹ có ý thức.
Và rồi tôi có con. Một cô bé – là “người thầy nhỏ tuổi” nhất mà tôi từng có. Những gì tôi quan sát suốt tuổi thơ, những gì tôi học, thực hành và chiêm nghiệm – giờ trở thành hành trang giúp tôi đi qua hành trình làm mẹ một cách tỉnh thức.
Tôi không dạy con bằng nỗi sợ, mà bằng sự hiểu. Không ép con bằng khuôn mẫu, mà trao cho con không gian để lớn lên là chính mình.
Tôi không chỉ thay đổi mình. Tôi còn chứng kiến chồng tôi – người mang nhiều tổn thương thời thơ ấu – cũng bắt đầu hành trình chữa lành khi đồng hành cùng tôi. Và tôi hiểu: chữa lành không chỉ dành cho người đang đau – mà còn dành cho người chưa từng được sống trọn vẹn.
Tôi chưa bao giờ thấy mình mạnh mẽ như bây giờ – không phải vì tôi không tổn thương, mà vì tôi biết cách đi qua tổn thương với lòng tử tế và sự thật thà. Và đó cũng là điều tôi muốn trao lại cho bạn – không phải kiến thức nuôi dạy con, mà là một hành trình trở về với chính mình – trước khi làm cha mẹ.
Đặng Thị Phương Thảo – người mẹ, nhà tham vấn tâm lý, giảng viên chương trình “Be Your Best” (Gordon Training – Hoa Kỳ).
▪️10+ năm thực hành chánh niệm, NLP, chữa lành nội tâm
▪️Đã đồng hành 1:1 và nhóm với hàng trăm phụ huynh
▪️Chuyên sâu về cảm xúc, giao tiếp cha mẹ – con, tổn thương thế hệ
Là người sống thật, đi qua tổn thương thật – và hiểu từng cơn giận, từng giọt nước mắt của bạn
✅ Bạn là mẹ có con dưới 10 tuổi (0–2, 3–6, 7–10)
✅ Bạn đã thử học, đọc sách, xem video… nhưng vẫn “kẹt”
✅ Bạn đang cảm thấy mệt mỏi, lạc lõng, hoài nghi chính mình
✅ Bạn muốn thật sự hiểu và kết nối với con – không quát mắng
✅ Bạn sẵn sàng dành 1 giờ để lắng nghe chính mình, và chuyển hướng
1. Được Thảo lắng nghe thật sự – không phán xét.
2. Thảo giúp bạn gọi tên cảm xúc, tháo gỡ từng lớp rối bên trong.
3. Hiểu được vì sao bạn nổi nóng – và cách để dừng lại trước khi điều đó xảy ra.
4. Biết nên nói gì, làm gì khi con ăn vạ, khóc lóc hay “không nghe lời”.
5. Kết nối lại với đứa trẻ bên trong bạn – để trở thành một người mẹ trọn vẹn hơn.
CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT THƯƠNG MẠI VÀ DỊCH VỤ T&T. Mã số doanh nghiệp: 0314358269 do Sở kế hoạch và Đầu tư TP.HCM cấp ngày 18/04/2017
Địa chỉ: 29C Đường 475, Phước Long B, TP.Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 093.8839.887 - Email: hello@phuongthao.vn
©2025 Allrights reserved phuongthao.vn
Thank you
Your submission has been received! Keep an eye on your phone or email because we will contact you soon.
